Hammam Massage (Droge)
Een droge hammam massage is een soort traditionele lichaamsbehandeling die meestal plaatsvindt in een hammam (een Turks badhuis). Het onderscheidende aspect van een droge hammam massage is dat het uitgevoerd wordt zonder opgietingen met water. Het is een droge versie van de gebruikelijke hammam massage, waarbij gebruik wordt gemaakt van scrubs, wrijvingen en bewegingen met olijfzeep om de huid te reinigen, te exfoliëren en te ontspannen.
Het proces van een droge hammam massage kan als volgt verlopen:
Voorbereiding: U bevindt zich in een warme ruimte, vaak in een verwarmde kamer of stoomruimte, die de spieren voorbereidt op de massage en zorgt voor ontspanning van het lichaam.
Exfoliatie: De masseur gebruikt een Kese-handdoek (een typisch scrubhandschoen) om de dode huidcellen te verwijderen. Dit wordt gedaan met olijfzeep door stevige, circulaire bewegingen op het lichaam uit te voeren. Dit helpt om de bloedcirculatie te verbeteren en de huid te vernieuwen.
Massage: Na de exfoliatie volgt de massage met olie. Hierbij wordt gebruik gemaakt van technieken zoals wrijven, kneden en tikken om spanning in de spieren los te maken en de doorbloeding te bevorderen.
Afsluiting: Na de behandeling voel je je vaak intens schoon, verfrist en ontspannen, met een vernieuwd gevoel van energie.
Hoewel een droge hammam massage zonder opgietingen wordt uitgevoerd, kan deze nog steeds heel effectief zijn voor het verwijderen van dode huidcellen en het bevorderen van de algehele ontspanning. Dit type massage is dus ideaal voor wie een reinigende, verfrissende en energieke ervaring zoekt.
Kenmerken
- - Lichaamsverzorgende massage
- - Lange vloeiende bewegingen
- - Geestelijke verruiming
- - medium zachte tot licht stevige massage
-
- Gericht op geestelijke en lichamelijke ontspanning
- Kan als een verfrissend maar ook als een activerende massage ervaren worden. - - Gebruik van scrubgel en dode zeezout
- - Gebruik van water met olijfzeep
- - Gezicht en haarverzorging
Effectief voor
- - Algemene stress
- - Connectie maken met het lijf
-
- Algemene ontspanning
- Huidverbetering
- Zuiveren/reinigen van de huid
Massage intensiteit
- Intensiteit 3
Schaal
- - 1 Zeer zacht
- - 2 Medium zacht
- - 3 Licht stevig
- - 4 Medium stevig
- - 5 Zeer stevig