Een Californische massage, ook bekend als de Esalen-massage, is een volledige lichaams massage. Het lichaam word gezien als 1 functionerend geheel oorspronkelijk ontwikkeld in de Esalen Institute in Californië.

Het combineert klassieke Zweedse massagetechnieken met langzame, vloeiende bewegingen en diepe, langzame ademhaling om ontspanning en een gevoel van welzijn te bevorderen.

De Californische massage richt zich niet alleen op het fysieke aspect van het lichaam, maar ook op het vrijmaken van emotionele spanningen en het bevorderen van een gevoel van verbinding tussen de therapeut en de ontvanger. 

Het is een zeer intuïtieve massage, waarbij de therapeut gebruik maakt van lange, vloeiende bewegingen over het hele lichaam.

Deze massage kan helpen bij het verminderen van spierspanning, het verbeteren van de bloedcirculatie, het verlichten van stress en het bevorderen van ontspanning. 

Het is een zeer ontspannende en rustgevende ervaring die kan helpen bij het herstel van zowel het lichaam als de geest. Ook emotionele blokkades kunnen verholpen worden.